إن الرقية الرقابة، هي أسلوب فعّالة في خلق كربات الحزن. فهي تؤدي على تحسين النفس من المشاكل. وبشكل دوري يتم التطبيق لها https://youtu.be/Q5t5RMEuemA?si=UDTzoMtkMM13IZW9