{สำคัญ นิสัยที่ดีต่อสุขภาพนั้นเกี่ยวข้อง กับ ที่อยู่อาศัย ขยาย ตลอดชีวิต . ถ้าเมื่ออายุ 50 คุณ แทบจะไม่เคย สูบบุหรี่ เก็บรักษา มีสุขภาพดี ปอนด์ เป็นประจำ กระตือรือร้น ยึดมั่น a healthy eating plan, และ retain สุรา ถึง a เฉลี่ย การใช้งาน, คุณสามารถ กำลังมีชีวิตอยู่ มากถึง สิบสี่ หลายปี เวลามากขึ้น การสร้าง แม้ สองสาม ของเหล่านั้น การแก้ไข อาจทำให้อายุการใช้งานของคุณยาวนานขึ้น |คาร์โบไฮ... https://caidenl0q53.wikiconversation.com/6506214/5_เทคน_คง_ายๆ_สำหร_บสร_อยข_อม_อเพ_อส_ขภาพและความม_งค_ง